Telur

Telur merupakan sumber nutrisi yang sangat penting bagi tubuh kita.Telur juga merupakan sumber vitamin A, asam folat, zat besi, fosfor, kalsium, dan potasium.
Selain sebagai sumber nutrisi bagi kesehatan tubuh, telur juga dapat dimanfaatkan sebagai masker kecantikan yang berkhasiat mengencangkan kulit wajah.